「っていうか気持ち悪さもあってできそうにない…」
「私もそろそろしたいけど、夫に許したと思われるのは嫌」
旦那さんの浮気発覚後のセックスというのは、誰しもが必ず悩むポイントになってきます。
悩みの内容はそれぞれですが、相談できる相手もいないし、かなり苦しみますよね…。
そこでこのページでは「関係修復のための浮気後のセックス」という視点を大事にし、体験談も交えながら問題解決のヒントになるアドバイスをさせていただいております。
セックス問題を乗り越えるきっかけになると思いますので、ぜひ最後までお読みいただければと思います！
Contents
旦那の浮気後のセックス、開始時期はいつから？
旦那さんに浮気をされた後のセックスの悩みとして最も多いのが、「いつからセックスを再開するのがいいのか？」というものです。
その中には、「一応やろうと思えばできる」「まだまだできそうにない」という２つの悩みを持った方がいらっしゃるんですよね。
この手の悩みは本当に根深く、おそらく友達にも気軽に相談できない内容。
というか、浮気をされた人じゃないと回答できませんからね(^-^;
そのため、ヤフー知恵袋などの大手QAサイトでは特に投稿が目立ちます・・・
今年に入って夫の浮気が発覚しました。
発覚した時にはすでにセックスレスで半年経っていました。とても信じていた旦那に裏切られ、悲しく毎日つらいですが、そんな主人でもまだ愛してる為、再構築中です。
浮気相手とも、同じことをしたのかと思うと、つい、旦那にも｢同じことしたん？｣と聞いてしまいます。キスや手を繋ぐだけでも、思ってしまいます。
他の女とセックスしまくってた旦那といつからセックスできますか？
セックスの事なんか離婚するしないが決まった後で考えればいいんですが、私はセックスありきの夫婦関係を望んでるのでどうしても気になってしまいます。
1回の浮気で主人が生理的に嫌！セックスが始められません
神経質すぎでしょうか？主人が他の女性を抱いたという事実がショックで、その後主人にセックスを誘われても断ってしまう自分がいます。
みんさん、浮気された方はどれくらいで夜の営みを再開されているのでしょうか？
こういった「セックス、いつから？」という悩みに対しての答えなんですが、当然ながら人によってバラバラです。
割とすぐに（1か月以内）できたという方、半年くらい、1年後、そして数年経ってもセックスレス状態などなど。
ですから再開時期に関して深く悩みすぎる必要はないのです。
とは言え、関係修復にセックスは大事な存在であることも、あなたはお気づきだと思います。
完全に旦那を受け付けない！という場合を除いては、勇気をもってまずはちょっとトライしてみる！というのもおすすめです。
愛撫でストップ！でも前進することが大事なんです。
では次に、そういった考え方の解説をしていきますね！
浮気後の夫婦関係再構築に、セックスの回数・内容はかなり重要
浮気後のセックス再開に関して悩みをお持ちの方は、ここでちょっと意識改革をするといいかも知れません。
性欲は人間の三大欲求の１つと言いますが、セックスは気持ち良さ・快感を求めるものだけではなく、もっと高次元な「関係修復のためのコミュニケーション」だと考えてみて欲しいのです。
・セックスが多い＝コミュニケーションがいっぱい取れている！
・内容が充実＝楽しいコミュニケーションになっている！
という置き換えができますよね！
セックスが関係修復に欠かせないワケ
セックスレスはそれ自体が離婚の理由となるくらい重大な夫婦の問題として考えられています。
特に浮気した旦那さんの場合、セックスで性欲を満たしたい！関係を深めたい！という気持ちがかなりあったはず。
つまりあなたとのセックスの回数や内容に、あまり満足できていなかった可能性があるんです。
仮に満足していたとしても、浮気したからずっとお預け！では旦那さんの精神が持たず、関係修復もスムーズには進みません。
こういった認識の違いから、浮気が生まれやすいものなんですよね…
参考ページ：旦那がセックスレスで浮気！
女性によくある視点として、「セックスなんて夫が性欲を満たすものだけの行為」という考え方をする人もいますよね。
ですが、毎日の良好なコミュニケーションとセックスの繰り返しが、より良い夫婦関係を作っていくものなんです。
性欲が無くなった男性は例外として、「セックスをいつまでも拒否する妻とは仲良くなれない！」が男の本音なんです！
丁寧な対話、コミュニケーションのようなセックスをしてくれると思いますので、そこに期待してみるのも良いと思いますよ！
エッチしてみてもいいかな？と思えるならやってみるべき
（浮気した男が100％悪いとしても）セックスがないと関係修復は難しいです。
であるならば、エッチしてみてもいいかも…と思えた段階でぜひセックスにトライをしてみてください。
途中で耐えられなくなったらストップする旨を事前に伝えておけば、旦那さんもそれ以上の無理強いはしないはず。
まずはキス、前戯から始めて、ちょっとずついけるところまで進めてみましょう。
この一歩を踏み出せれば、意外と浮気発覚前のようなセックスは取り戻せるかも知れません。
と同時に、セックスはコミュニケーションである！という意識を持って楽しむ意識があるとより良いですね！
離婚せずに再構築というのはあなたも望んでいたことだと思いますし、ちょっとずつ元の夫婦仲に戻れていると思えば積極的になれる可能性があります。
浮気を許した、と思われるのが嫌！というあなたへ
セックスを受け入れること＝浮気を完全に許したと思われる、と納得できない方もおられるでしょう。
はい、実際この心配をしている女性は多いんですよね。
ですが離婚をせずに修復の道を選んだのですから、「セックス＝コミュニケーション」と捉えるならば「させない」という選択肢は捨てて欲しいのです。
旦那さんとしても「セックスの再開が100％許された証拠」なんて都合よく思っている方は少ないはず。
むしろ、夜の営みを通してあなたを大事にしようという表現をしてくれると思います。
何も絶対無理なものを我慢してする必要はありません。
ただ、意地を張りすぎてセックスレスになり、関係修復の妨げになったらこんなにもったいないことはありませんよね！？
今後はセックスをより楽しめるための関係作りを！
セックスに慣れてきたら、そのあとは回数を増やしたり、内容に変化を付けるなどして、セックスを徹底的に楽しめるようにすると良いですね！
そのためには、普段の生活でお互いをおもやり、愛のある行動をすることがとっても大事です。
そうすると昔のように「セックスを求めあえる関係」となり、本当の意味での関係修復に近づけます。
ただ、あまり「セックスのために！」という意識を持つ必要はありません。
浮気後の関係修復のために、旦那さんが喜んでくれそうなことをやっていけばいいだけです。
その積み重ねが良い関係を生み、そして自然なセックスに繋がり、、、このサイクルが回ってくるんですよね。
「気持ち悪い」「同じことを浮気相手にも」と思ううちはしなくてもいい
夫婦再構築におけるセックスの重要性は先に述べた通りですが、どうしても考え方がそこについて行かない！という方も多いと思います。
- キスをされるのも汚く感じてしまう
- それって、浮気相手にもやっていたんでしょ！？
- 本当は、あの女と私を比べながらセックスしているんじゃないの？
こういう気持ちになってしまうのは当たり前のことですから、これを無理に今乗り越える必要はないと思います。
ですが、旦那さんにはちゃんとこの内容を伝えておいたほうがいいでしょう。
単にセックス拒否と思われてしまっては、関係修復も進まなくなってしまいます。
ただし、いつまで経ってもこの状態から前に進めない場合は、カウンセリングを受けてみることを検討してもいいかも知れません。
目安として半年から１年くらいでしょうかね。
このくらい長期で夫からのセックスに応じられない場合は、この先もセックスレスが続く可能性が高いです。
その分、夫婦の関係修復も遅れを取ってしまうかも知れません。
【意外な悩み】セックスの回数が増えた！セックス依存症になったの？
浮気の後の夜の営みの頻度、回数は、段々と浮気前と同じレベルに戻っていくのが普通です。
ですが、「逆にかなり増えている！」という方も意外と多いんですよね！
しかもそういう方は、「これって異常じゃない？」と逆に気にしてしまっている方もいるんですね。
セックスを始められない！という悩みの女性からすれば羨ましい状況ですが、浮気をされたからこその心理が働いて、浮気前よりも回数が増えているんです。
セックス依存症？もっと愛されたい、求められたい！という気持ち
知らない女を抱いた夫を汚いとも思わず、むしろ「もっと愛されたい、求められたい！」と思える女性はセックスの回数が増えます。
それもかなり顕著に増えることもあるため、「私ってセックス依存症なの？」と悩むくらいの場合もあるんですね。
ですが安心してください！
この感覚は異常なことではなく、むしろ浮気された後の女性の気持ちとして正常なものになります。
性欲が普通にある旦那さんからしたら、ある程度回数が多くても付き合えるはず。
恥ずかしがらずにどんどんあなたから積極的に誘い、コミュニケーションを満足するまで取っていきましょう。
その結果、夫婦再構築が飛躍的なスピードで進んでいくはずです。
とっても理想的な状態だと思いますよ！自信を持ってください。
夫の浮気発覚、その後のセックスはこうだった！体験エピソード紹介
では最後に、参考程度となりますが浮気後セックスの実体験談エピソードをご紹介しておきます。
これまで話した通り、再開時期や気持ちの乗り越え方に正解はありません。
本当に人それぞれに合ったやり方で解決するしかありません。
ですが体験談から得られるヒントもあろうかと思いますので、ぜひ目を通してみていただければと思います！
同級生を浮気した夫。1年経って妥協も感じつつのセックスはできるまでに（ひなたさん・28歳）
私の旦那は、セックスレスになってからすぐに不倫をしていました。
気づいたきっかけは、家に見知らぬラブホテルのスタンプカードを見つけたからです。
理由を問い詰めて聞くと、私と上手く出来ないため、デリヘルをホテルに呼んでいたと最初は話していましたが、結局昔の同級生と不倫をしていました。
相手にも旦那がいたのにどうしてだろうとすごく傷つき、当分は気持ち悪いのでセックスを控えようと思っていました。
それにすぐに体を許せば、夫が勘違いをしてしまうとも思ったからです。
2ヶ月ほど経って、いい感じにお酒も入って旦那からそういう雰囲気で流れに身を任せてやってみたものの、なんだか気持ち悪いし、虚しいし、とにかく他の女と知らない間にそういうことをしていたのかと思うと、最中でも泣けてきました。
セックス中に泣く、というのも人生で初めてのことで自分でもびっくりしたくらいです。
以前の関係に戻りたいけど無理、でも頑張らなくては！と思ってお酒の力も借りたのですが、結局はこの時は無理でしたね…。
前は私が口でしてあげたりしていたものの、気持ち悪いと強く思ってしまって、そういったことは全くしてあげず。
旦那からの挿入もやめてもらいました。
本格的にセックスが再開できたのは10か月後くらいでしょうか。
今はさすがにそこまで強く嫌悪感もなく、以前の通り、楽しいと思いながらすることが出来ていますが、実際気持ち的には少し信用できない部分もあります。
夫の裏切りを忘れることは出来ませんが、妥協というかしょうがなさで続けているところも多少ありますね。
実際、はじまってしまえばそれなりに楽しいし、快感も得られます。
これで身体の相性が悪かったらきっと離婚してただろうなとも思うので、不倫で傷ついた心はキレイには修復できなくても、結局許せるときが来ると思います。
逆に言えば、再構築の道を選んでもセックスレスが続けば夫婦関係はいずれ破綻するのが自然の流れではないかと考えています。
もしくは仮面夫婦とか、、、。
浮気後３か月後にトライ、でも辛くてダメ！半年後にまた再開できました（マユさん・40歳）
夫はすごく軽くて明るい性格なので、会社の若い女性に恋愛相談されて何度か食事をするようになり、不倫関係になりました。
私が夫のスマホを見て不倫がわかり、相手と別れさせ再構築をすることに。
会社のかなり若い女性と不倫をしていた夫を前にして、想像はしていましたが夜の営みを再開するのは本当に辛かったです。
夫は性欲が強い方なので、不倫をしている間も夜の営みは週に2～3回ありました。
私以外の女性を抱いていたのかと思うと、不倫発覚後しばらく体調が悪く、夫を見るたび吐き気がしていましたね。
夫に少しでも触られたくないと思い、夜も別の部屋で寝るように。
しかし、不倫発覚後3ヶ月経った頃に夜の相手をしないとまた不倫されるかもしれないと怖くなり、夫と一緒に寝ることを決意。
一緒に寝たその日の夜にさっそく夫に誘われてしてみたのですが、やはり以前とは違って「気持ち悪い」と感じてしまい、全然良くありませんでした。
私を触る手が、別の女性を触ったことを想像して集中できません。
夫は以前よりも丁寧に愛撫をしてくれて、反省しているんだなというのは伝わってきましたが、生理的に無理だと感じたんです。
今となっては「浮気させないために頑張る」というその意識が良くなかったんだと思います。
私は正直に「まだ辛い」と話し、夫とのセックスは一旦中断。
そこから傷が癒えた半年後くらいにまた再開し、浮気前よりも少ないとは言え週1回ペースではしていますね。
最初はセックスが嫌でたまらなかったのですが、だんだん夫の愛情を感じてきて、少しずつ関係修復してきています。
再構築を選んだ以上、セックスを再開できたことは良かったと思っています。
何よりも、夜の営みが日常生活に良い効果をプラスしてくれていると感じます。
子作りを目標にすぐセックス再開！今では浮気前よりも回数大幅アップ（ももこさん・37歳）
夫が浮気をしたのは結婚してすぐのことでした。
相手は同じ大学の同級生です。
なぜ夫が浮気に走ったかというと、私が夫の家族と折り合いが悪かったために結婚してすぐに喧嘩が多くなり、セックスレスになったからです。
家に一緒にいても言い合いになることが多くて、帰るのが辛かったと言っていました。
結局その浮気はほんの一時の出来心だったようで、すぐに別れてくれました。
浮気発覚後にセックスを再開したのは、その一週間ほどあとのことです。
なぜすぐにセックスできたかというと、関係修復に向けて話し合っている時にお互い早く子供が欲しいということで意見が一致したからです。
浮気をした夫に嫌悪感はありましたが、私がそれほど若くなかったのもあり、迷っている時間はありませんでした。
子作りのためと割り切っていたので、初回を除いては気持ち悪さもなかったです。
夫の行為に変化はありませんでしたが、子作りのためというよりかはかなり大事に扱ってくれた印象はありました。
ただ浮気相手とはもっと激しくやっていたのかな？と思うと逆に悔しく、彼女以上に私を求めて欲しい願望が当時からあったと記憶しています。
あれから5年たち、今では週2～3回とかなりハイペースです。
２回に１回は私から求めていく感じで、夫の浮気前よりも夜の営みは絶好調という感じ。
浮気されて以降、なぜか夫に激しく求められるのが快感で、それが私の心も満たしてくれているのは間違いありません。
お互いの性欲を刺激するようなプレイを楽しむ余裕もあります。
セックスするようになってからの方が夫婦仲も良くなったので、関係修復にはかなり重要だと実感しています。
浮気前よりも確実に幸せな関係だといえます。